Παρασκευή, 25 Μαΐου 2018

Η ΑΡΡΩΣΤΕΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ~ Atman Nityananda



Η ΑΡΡΩΣΤΕΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΣΗΣ

Το εγώ βρίσκει πολλές δικαιολογίες για να μην κάνει άσκηση. Το εγώ παρουσιάζει σκέψεις ψεύτικες σαν αλήθεια, ενώνει σκέψεις και καταστάσεις λανθασμένα μεταξύ τους, παραλείπει κάτι ή προσθέτει κάτι και δημιουργεί την δική του ψευδαισθησιακή πραγματικότητα. 

Ποιο είναι το αποτέλεσμα; Το εγώ αυτοεξαπατάται και μας εξαπατά, και μας οδηγεί στην αποτυχία και μια μίζερη καθημερινή πραγματικότητα γεμάτη παράπονα, γκρίνια, δικαιολογίες, κριτική, ανικανοποίητο, υπαρξιακό κενό κ.λπ.., τελικά μια κατάσταση μετριότητας και μιζέριας.

Πέμπτη, 24 Μαΐου 2018

Επιθυμίες- ανάγκες και τα κύρια συναισθήματα ~ Atman Nityananda


Επιθυμίες- ανάγκες και τα κύρια συναισθήματα

Πρώτα υπάρχει κάποια επιθυμία, (συνειδητή ή ασυνείδητη), ή κάποια ανάγκη η οποία λειτουργεί ως επιθυμία επίσης, (συνειδητή ή ασυνείδητη) και με ρίζα αιτία αυτήν την επιθυμία ή την ανάγκη (οποιαδήποτε επιθυμία ή ανάγκη) εκδηλώνονται τα παρακάτω κύρια συναισθήματα: φόβος, θυμός, στεναχώρια σε όλες τις παραλλαγές τους (άγχος, ανησυχία, αγωνία, εκνευρισμός, αγανάκτηση, οργή, απογοήτευση, θλίψη, κ.λπ.).

Σχόλιο
Οι επιθυμίες και οι ανάγκες σχετίζονται με τις απολαύσεις, φήμη, αναγνώριση, επιτυχίες, αποκτήματα, χρήματα, ασφάλεια, επιβίωση, αυτοεικόνα, υπόληψη, αυτοαξία.

Η σειρά με την οποία εκδηλώνονται τα συναισθήματα και τα οποία είναι τροποποιήσεις της επιθυμίας και όχι διαφορετικά από αυτήν, έχει ως εξής:

Φόβος

Πρώτα υπάρχει η επιθυμία και μαζί με αυτήν εκδηλώνεται ο φόβος. Φοβόμαστε, αγχωνόμαστε  ή ανησυχούμε μήπως κάτι θα εμποδίσει να γίνει αυτό που θέλουμε ή δεν πάνε τα πράγματα όπως θέλουμε.

Θυμός

Εκνευριζόμαστε, θυμώνουμε αγανακτούμε, οργιζόμαστε γιατί κάτι εμποδίζει να γίνουν τα πράγματα όπως θέλουμε.

Απειλές, εναντίωση, επίθεση, βία

Απειλούμε, εναντιωνόμαστε, επιτιθόμαστε, εκβιάζουμε σε οποιονδήποτε νομίζουμε ή φοβόμαστε ότι θα εμποδίσει να γίνει αυτό που θέλουμε.

Κατηγορούμε, απειλούμε, βρίζουμε, μεμφόμαστε, επιτιθόμαστε οτιδήποτε ή οποιονδήποτε γίνεται ήδη εμπόδιο σε αυτό που θέλουμε ή εμπόδισε τελικά να γίνει αυτό που θέλαμε.

Εναλλαγή επιθυμίας φόβου και θυμού

Ο φόβος και ο θυμός πολλές φορές ή συνήθως, εναλλάσσονται μέσα μας και μάλιστα εν ριπή οφθαλμού.  Σκεφτόμαστε αυτό που θέλουμε και αμέσως βγαίνει  η ανησυχία μήπως κάτι  δεν πάει καλά ή κάτι μας εμποδίσει και δεν πραγματοποιηθεί η επιθυμία, και σκεπτόμενοι το εμπόδιο (πρόσωπο/α, η κατάσταση) και την πιθανότητα να μην ικανοποιηθεί η επιθυμία βγαίνει ο θυμός και τανάπαλιν.

 Η ένταση αυτών των συναισθημάτων εξαρτάται κατά κύριο λόγο, από το ποσό πολύ δυνατά επιθυμούμε κάτι, πόσο είμαστε ταυτισμένοι και προσκολλημένοι σε αυτή την επιθυμία ή την ανάγκη,  ή πόσο δυνατός είναι ο προγραμματισμός σε σχέση με την αυτοαξία και την αυτοεικόνα.

Στεναχώρια

Στεναχωριόμαστε, θλιβόμαστε, απογοητευόμαστε όταν τελικά δεν πάει καλά αυτό που θέλαμε, ή δεν γίνει αυτό που θέλαμε.

Όλη μας ζωή κάθε μέρα είναι ένας κύκλος που επιλαμβάνονται μηχανικά και ψυχαναγκαστικά οι παραπάνω καταστάσεις.

Όποιος ελευθερωθεί από την επιθυμία, τον θυμό, τον φόβο και την στεναχώρια και εδραιωθεί στην αληθινή του φύση (Συνειδητότητα, εσωτερική σιωπηλή παρουσία, Άτμαν, Ψυχή) ζει ελεύθερος και ευτυχισμένος, όπου κι αν είναι, ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες.


ΕΓΩΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΠΙΘΥΜΙΑ. ~ Άτμαν Νιτυανάντα


ΕΓΩΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΠΙΘΥΜΙΑ

Εγωισμός και επιθυμία είναι ένα και το αυτό, είναι οι δυο όψεις του ίδιου νομίσματος.

Εγωισμός είναι να θέλω να γίνεται (και αν είναι δυνατόν πάντοτε) το δικό μου (δηλαδή η επιθυμία μου), χωρίς να λογαριάζω τους άλλους, και να χαλιέμαι και να χαλάω τον ντουνιά (πολύ ή λίγο αναλόγως), αν δεν γίνεται το δικό μου.

Τετάρτη, 23 Μαΐου 2018

Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΟΥ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΝΟΥ ~ Atman Nityananda


Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΟΥ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΝΟΥ

γι' αυτό άλλαξε τoν νου σου πρώτα και επάνω από όλα

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε όλες τις εξωτερικές καταστάσεις, μπορούμε όμως να αλλάξουμε τον νου μας. Δεδομένου ότι η ευτυχία μας εξαρτάται από την κατάσταση του νου μας και όχι από αυτό που συμβαίνει έξω μας, έχει νόημα και αξία να εργαστούμε σοβαρά και συστηματικά να αλλάξουμε τον νου μας περισσότερο παρά τις εξωτερικές καταστάσεις.

Όταν ο νους είναι αγνός σαττβικός και σε επαφή με την πηγή του, την εσωτερική σιωπηλή παρουσία (Συνειδητότητα, Πνεύμα, Ψυχή, Άτμαν), βιώνουμε αυθόρμητα και αβίαστα την πληρότητα, την ειρήνη και την ευδαιμονία που είμαστε, ήμασταν και θα είμαστε.

Συνεπώς αυτό που έχει αξία να κάνουμε για την ευτυχία μας, και δεν φθείρεται από τον χρόνο, είναι να εξαγνίσουμε τον νου μας, εξαλείφοντας όλες τις ψυχολογικές τοξίνες (λαγνεία, λαιμαργία, φόβο, θυμό, απληστία, επιθυμία για φήμη, δόξα και απολαύσεις. υπερηφάνεια, ζήλια, κ.λπ.) και να τον προσηλώνουμε σταθερά στο πάντα ειρηνικό και ευδαιμονικό φως που λάμπει συνεχώς μέσα μας, το Θεϊκό μας Είναι, (που είναι αιώνια Ύπαρξη, αγνή Συνειδητότητα, άπειρη Ευδαιμονία, -Σάτ-Τσίτ-Ανάντα), που είναι ένα και το αυτό, με αυτό που αποκαλούμε Θεό.

Δευτέρα, 21 Μαΐου 2018

Βιώνοντας την σιωπή, την αληθινή μας φύση ~ Άτμαν Νιτυανάντα


Βιώνοντας την σιωπή, την αληθινή μας φύση

Μυστηριώδης είναι αυτή η σιωπή*, θαυμάσια είναι αυτή η σιωπή, ανέγγιχτη από οτιδήποτε είναι αυτή η σιωπή, πάντα παρούσα, ειρηνική και ευδαιμονούσα.

Αυτή η σιωπή είναι αυτό που είσαι! 

Σχόλιο 

Δεν αναφέρομαι στην σιωπή του νου, αλλά στην σιωπή που είναι πέρα από τον νου, και που είναι παρούσα ακόμη και όταν ο νους δεν σιωπά, όταν υπάρχουν σκέψεις στον νου.

Εάν κοιτάξετε προσεκτικά μέσα σας, θα δείτε ότι αυτή η σιωπή δεν έχει ούτε αρχή ούτε τέλος. Είναι απεριόριστη. Ούτε αρχίζει από κάπου ούτε τελειώνει κάπου. Ούτε φεύγει ούτε έρχεται. Είναι ακίνητη, αμετάβλητη, άμορφη και άχρονη. Είναι πάντα παρούσα, ειρηνική, σιωπηλή και πλήρης στον εαυτό της. Δεν ενοχλείται, δεν επηρεάζεται, όταν ο νους και η καρδιά ταράσσονται. Το σώμα, η ζωτική ενέργεια, οι συναισθηματικές και οι νοητικές μεταβολές και εκδηλώσεις δεν την αγγίζουν ούτε την επηρεάζουν.

Δεν μπορείτε να την αγγίξετε, να την ελέγξετε ή να την χειριστείτε, είναι έξω από τον έλεγχο σας. Δεν μπορείτε ούτε να απομακρυνθείτε από αυτήν,  ούτε να έρθετε πιο κοντά της. Είναι πάντοτε μαζί σας, δεν σας αφήνει ποτέ μόνο/η σας. Είστε στενά συνδεδεμένοι με αυτό, Είσαστε ένα με αυτήν, Είσαστε αυτή! Αλλά προσοχή. Εσύ (το εγώ, το πρόσωπο, ο Γιώργος, η Ελένη, κ.λπ.), δεν είσαι Αυτή (η σιωπή, η εσωτερική σιωπηλή παρουσία), αλλά Αυτή η σιωπή, είναι Αυτό που Είσαι!

Μπορείτε να διαλογιστείτε στην σιωπή, επαναλαμβάνοντας αρχικά τις παρακάτω φράσεις (όλες ή τις δύο - τρεις από αυτές, αυτές που σας ταιριάζουν περισσότερο) ή να κάνετε τις προσωπικές σας επιβεβαιώσεις με βάση αυτές τις έννοιες. Αυτές οι φράσεις έχουν υψηλή δόνηση και βοηθούν τον νου να γίνει φωτεινός, διαυγής, να ησυχάσει, να συγκεντρωθεί και να έρθουμε σε επαφή με την αληθινή μας φύση,  την εσωτερική σιωπηλή παρουσία ή την σιωπή σε συντομία.

Οοομμμ, Οοομμμ, Οοομμμ, 

Είμαι καθαρή Συνειδητότητα,
Οοομμμ, Οοομμμ, Οοομμμ, 

Είμαι το σιωπηλό κενό, πάντα ειρηνικό και φωτεινό,
Οοομμμ, Οοομμμ, Οοομμμ,                                               

Είμαι η εσωτερική σιωπηλή παρουσία, πάντα ειρηνική, πλήρης, και ευτυχισμένη (ευδαιμονούσα), Οοομμμ, Οοομμμ, Οοομμμ, 

Είμαι η σιωπηλή παρουσία, γεμάτη φως, ειρήνη και άπειρη αγάπη,
Οοομμμ, Οοομμμ, Οοομμμ, 
Οοομμμ, ειρήνη, Οοομμμ, φως, Οοομμμ, αγάπη
Οοομμμ, Οοομμμ, Οοομμμ, 

Είμαι Μπράμαν, Οοομμμ Μπράμαν
Οοομμμ, Οοομμμ, Οοομμμ, 

Είμαι ο Ων
Οοομμμ, Οοομμμ, Οοομμμ, 

Επαναλαμβάνετε ήρεμα και αργά αυτές τις φράσεις νοιώθοντας τις και έχοντας επίγνωση της εσωτερικής σιωπής. Μην προσπαθείτε να έχετε επίγνωση της εσωτερικής σιωπής, απλά διαπιστώστε ήρεμα ότι είναι εκεί, παρούσα. Στην αρχή που ο νους είναι σε κίνηση, ανήσυχος το ίδιο και η καρδιά, η εσωτερική σιωπή μπορεί να μην είναι τόσο φανερή αλλά καθώς θα επαναλαμβάνετε απαλά τις φράσεις, ο νους και η καρδιά σταδιακά θα ησυχάζουν και ο νους θα γίνεται σταθερός και εστιασμένος. Καθώς θα ησυχάζει ο νους και η καρδιά η σιωπή που είναι πέρα από τον νου, αλλά διαποτίζει (διαπερνά) τον νου θα γίνεται όλο και πιο φανερή.

Αν διαπιστώσετε ότι σφίγγεστε, ότι ο νους σας σφίγγεται, ότι κάνει έντονη προσπάθεια για να μείνετε προσηλωμένοι στις φράσεις ή να εμβαθύνετε στην σιωπή μέσα σας, (το οποίο πετυχαίνει ακριβώς το αντίθετο, δηλαδή σας βγάζει από την κατάσταση της συγκέντρωσης και της ήρεμης επίγνωσης της σιωπής και σας εμποδίζει να εμβαθύνετε στην σιωπή), τότε αναρωτηθείτε ήρεμα: Τι χρειάζεται να προσπαθήσω για να βιώνω η σιωπή μέσα μου; ή Χρειάζεται να προσπαθήσω για να νιώθω την σιωπή μέσα μου;

Αναρωτηθείτε ήρεμα, και θα δείτε ότι επανέρχεστε αυθόρμητα και χωρίς καμία προσπάθεια στην ήρεμη επίγνωση της σιωπής. Κάντε το ίδιο κάθε φορά που διαπιστώνετε ότι ο νους σφίγγεται για να εστιαστεί και να εμβαθύνει στην σιωπή.

Αν κάποιες σκέψεις είναι έντονες και  σας τραβούν έντονα την προσοχή για να ασχοληθείτε μαζί τους, και συνεπώς να φύγετε από την συγκέντρωση στις φράσεις και την επίγνωση της σιωπής, τότε αναρωτηθείτε ήρεμα: Που υπάρχει αυτό (το αντικείμενο των σκέψεων, αυτό στο οποίο αναφέρονται οι σκέψεις) άμα δεν το σκέφτομαι;

Αναρωτηθείτε και στοχαστείτε σε σιωπή που υπάρχουν όλα αυτά που σας ελκύουν την προσοχή άμα δεν τα σκέφτεστε. Θα συνειδητοποιήσετε ότι όλα αυτά που σας φαίνονται τόσο πραγματικά και ενδιαφέροντα είναι απλά μόνο δημιουργήματα του νου. Συνειδητοποιώντας το αυτό, οι σκέψεις παύουν να ασκούν γοητεία επάνω μας και έτσι εύκολα ξαναγυρίζουμε στις φράσεις και στην επίγνωση της σιωπής. Αν παρά ταύτα οι σκέψεις επιμένουν, επαναλάβετε την ερώτηση και εμβαθύνετε σε αυτό τον στοχασμό μέχρι να συνειδητοποιηθεί ότι αυτό που θεωρείτε πραγματικότητα είναι απλά σκέψεις και τίποτα παραπάνω και ότι αν δεν το σκέφτεστε δεν υπάρχει.

Όταν τελικά μετά από κάποια ώρα ο νους ησυχάσει αρκετά, αφήστε τις φράσεις και παραμείνετε σε επίγνωση της σιωπής χωρίς να κάνετε καμία ιδιαίτερη προσπάθεια. Εάν ο νους και η προσοχή φύγουν από την σιωπή, πείτε απαλά: Μπορώ να νοιώθω (αντιλαμβάνομαι, βιώνω) την σιωπή μέσα μου; Αυτό θα επαναφέρει τον νου και την προσοχή σας στην επίγνωση της σιωπής χωρίς να κάνετε καμία προσπάθεια. Κάθε φορά που ξεφεύγει ο νους και η προσοχή κάντε το ίδιο.

Αν και στην φάση αυτή, που έχετε εγκαταλείψει τις φράσεις και προσηλώνεστε  μόνο στην σιωπή, ο νους σφίγγεται για να συγκεντρωθεί και να εμβαθύνει στην σιωπή, ή υπάρχουν έντονες σκέψεις που σας τραβούν την προσοχή και σας κάνουν να ασχοληθείτε με αυτές, αντί να παραμένετε σταθερά σε επίγνωση της σιωπής, επαναλάβετε τις ερωτήσεις που πρότεινα παραπάνω.

Στο βαθμό που ο νους γαληνεύει και η αίσθηση του εγώ καταλαγιάζει, γίνονται όλο και πιο φανερά μέσα μας η αβυθομέτρητη ειρήνη, η πληρότητα και η μακαριότητα της σιωπής. Γινόμαστε όλο και πιο συνειδητοί της άχρονης ευτυχίας και ελευθερίας που πάντοτε είναι μαζί μας αλλά εξ αιτίας της εξωστρέφειας του νου και της προσοχής, της σχεδόν συνεχούς κίνησης του νου και της καρδιάς και της απροσεξίας δεν αντιλαμβανόμαστε.

Το να βιώνουμε σταθερά την πάντα παρούσα ελευθερία και ευδαιμονία της ψυχής μας,  εξαρτάται από το πόσο πολύ το θέλουμε, και το πόσο πολύ ασκούμαστε καθημερινά για να το πετύχουμε. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτός που το θέλει διακαώς, αυτός που δίνεται ολόψυχα σε αυτό, ότι κάποια ημέρα θα είναι ελεύθερος από το εγώ και τις δυστυχίες του, και θα είναι εδραιωμένος στην αιώνια ειρήνη και ευδαιμονία της πνευματικής του φύσης.

Η ΥΨΙΣΤΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ~ Atman Nityananda



Η ΥΨΙΣΤΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Όταν ο νους δεν στρέφεται (θεληματικά ή αθέλητα) ούτε προς τα μέσα, ούτε προς το έξω, όταν δεν ταυτίζεται με τίποτα έξω και με τίποτα μέσα, όταν δεν εστιάζεται σε τίποτα έξω και σε τίποτα μέσα, όταν δεν βρίσκεται σε κατάσταση ασυνειδησίας, ούτε στην συνηθισμένη κατάσταση συνείδησης, όταν παραμένει αυθόρμητα γαλήνιος και ακίνητος, αυτός ο νους είναι Μπράμαν, (Ύπαρξη-Συνειδηση-Ευδαιμονία)!

Παρασκευή, 18 Μαΐου 2018

Σατσάνγκα – Συναντήσεις για την Αλήθεια ~ Atman Nityananda

Σατσάνγκα με την Άμμα
Σατσάνγκα – Συναντήσεις για την Αλήθεια 

Η  συναναστροφή με φωτισμένους, αγίους και σοφούς, οι συναναστροφές και η άσκηση σε ιερά μέρη

Τι σημαίνει Σατσάνγκα (ή Σάτσανγκ) 

Η λέξη Σατσάνγκα είναι συνδυασμός δύο λέξεων. Του Σάτ που σημαίνει Απόλυτη Ύπαρξη, (Αλήθεια, Μπράμαν, Θεός) και την λέξη Σάνγκα που σημαίνει ένωση ή συντροφιά. Συνεπώς Σατσάνγκα σημαίνει ένωση ή συντροφιά με την Αλήθεια. 

Το ύψιστο Σατσάνγκα είναι το να είμαστε σε επαφή με τον Θεό μέσα μας, είναι η ένωση με την Αλήθεια μέσα μας και μάλιστα η εδραίωση μας στην αληθινή μας φύση. Αλλά επειδή η άγνοια μας εμποδίζει να ζούμε σε ένωση με την Αλήθεια μέσα μας, Σατσάνγκα θεωρείται επίσης και η συντροφιά με αυτούς που έχουν συνειδητοποιήσει και είναι εδραιωμένοι στην αληθινή τους φύση (Συνειδητότητα, Άτμαν, εσωτερική σιωπηλή παρουσία). Θεωρείται Σατσάνγκα το να είμαστε στην παρουσία φωτισμένων που ζουν σε συνειδητή ένωση με την Αλήθεια, (ονομάζονται επίσης Γκιάνι, - Γκιάνι σημαίνει γνώστης της αλήθειας, και Τζιβανμούκτα, που σημαίνει απελευθερωμένος) διότι η συντροφιά τους μας βοηθάει να συνειδητοποιήσουμε την αλήθεια  μέσα μας. 

Το να ζούμε στην παρουσία φωτισμένων είναι η πιο αποτελεσματικός τρόπος να εξαγνιστούμε και αν αφυπνιστούμε. Οι φωτισμένοι με την παρουσία τους πρωτίστως, και με την καθοδήγηση τους μας βοηθούν να ξεδιαλύνουμε τις αμφιβολίες μας, να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες και τα εμπόδια και τελικά να πετύχουμε την απελευθέρωση. 

Ο όρος Σατσάνγκα χρησιμοποιείται επίσης για τις συγκεντρώσεις που γίνονται από προχωρημένους μαθητές και γιόγκι για να  μιλήσουν  για την Αλήθεια, να δώσουν οδηγίες και ασκήσεις για να πετύχουμε την ένωση με την αληθινή μας φύση, αλλά επίσης χρησιμοποιείται και για οποιαδήποτε συνάντηση έχει σκοπό την διερεύνηση και την αφύπνιση μας στην αλήθεια, ανεξάρτητα αν υπάρχει παρουσία φωτισμένου ή κάποιου προχωρημένου γιόγκι, ή ασκούμενου.

 Όταν δεν είναι δυνατή η επαφή με προχωρημένους μαθητές και φωτισμένους, τα βιβλία είναι ο καλύτερος τρόπος να είμαστε σε επαφή με υψηλές δονήσεις και με ιδέες που σχετίζονται με την αλήθεια και την πνευματική ζωή γενικότερα. Μπορούμε να πούμε ότι και η μελέτη βιβλίων γραμμένων από φωτισμένους ή προχωρημένους μαθητές που αναφέρονται στην αληθινή μας φύση και τον Θεό και μας δίνουν οδηγίες και πρακτικές για να αφυπνιστούμε στην αληθινή μας φύση είναι ένα είδους Σατσάνγκα.

Διάβασε περισσότερα για την μελέτη και τα οφέλη της μελέτης των πνευματικών βιβλίων στο άρθρο  Η σημασία της μελέτης πνευματικών βιβλίων

Η παρουσία φωτισμένου δασκάλου

Ο Χεϊρακάν Μπάμπατζι
Δεδομένου ότι οι φωτισμένοι Δάσκαλοι είναι καθαρές εκφράσεις της Θείας Συνειδητότητας όταν βρισκόμαστε στην παρουσία τους ή διαβάζουμε τα λόγια τους, συνδεόμαστε με τις θεϊκές δονήσεις που εκπέμπουν. Ανεξάρτητα από τα αν έχουμε επίγνωση αυτής της διαδικασίας, οι πνευματικές τους δονήσεις σιγά-σιγά διαποτίζουν το ενεργειακό μας πεδίο και τον νους μας και σταδιακά εξαγνίζουν, μας μετασχηματίζουν και ανυψώνουν την συνείδηση μας σε ανώτερα επίπεδα αντίληψης. 

Στην πνευματική παράδοση της Ινδίας το Σατσάνγκα θεωρείται ως το ισχυρότερο μέσο για την πνευματική μεταμόρφωση και την αυτοπραγμάτωση (φώτιση, απελευθέρωση). Μετά την πνευματική μας ωριμότητα ο σημαντικότερος παράγοντας για την αφύπνιση μας είναι το να ζούμε και να ασκούμαστε στην  παρουσία ενός μεγάλου δασκάλου. Οι φωτισμένοι δάσκαλοι ακτινοβολούν δυνατά θεϊκές και σαττβικές δονήσεις που μας επηρεάζουν καθοριστικά. Αν είμαστε ώριμοι, στην παρουσία τους, μπορεί να συμβεί η αφύπνιση μας και να συνειδητοποιήσουμε τη Θεϊκή μας φύση, με ένα λόγο τους, με μια ματιά, ή με ένα άγγιγμα. 

Τα λόγια ενός φωτισμένου δασκάλου έχουν την δύναμη να μας αφυπνίσουν στην αληθινή μας φύση. Αν και έχει πιο πολύ δύναμη να είμαστε στην παρουσία ενός δασκάλου και να τον ακούμε ζωντανά από το να διαβάζουμε τα λόγια του σε ένα βιβλίο, η δύναμη των λόγων τους ακόμη και μέσα από τα βιβλία είναι μεγάλη. Τα λόγια τους έχουν μεγάλη δύναμη ακόμη και γραμμένα, και όταν τα διαβάζουμε έχουν την δύναμη να μας αφυπνίσουν στην αληθινή μας φύση. Έχω ακούσει  αρκετούς να λένε ότι αφυπνίστηκαν  διαβάζοντας το βιβλίο του Σρι Νιζαργκαντάττα (Sri Nisargadatta Maharaj) ‘’Είμαι Εκείνο’’ , (‘I Am That pdf.’). Η αφύπνιση συνέβη και στη δική μου περίπτωση,  καθώς διάβαζα το βιβλίο ‘’Είμαι Εκείνο’’ και στοχαζόμουν στα λόγια του Σρι Νιζαργκαντάττα. 

Τα πειράματα του Emoto Massaro 

Αριστερά βλέπουμε το αποτέλεσμα του μίσους και δεξιά της αγάπης
Τα πειράματα που έκανε ο Emoto Massaro σχετικά με την επίδραση που έχουν οι δονήσεις των σκέψεων, των προσευχών, των συναισθημάτων και της μουσικής στο νερό, στηρίζουν την άποψη ότι οι δονήσεις ενός φωτισμένου πρωτίστως ή ενός προχωρημένου μαθητή μπορούν να ανεβάσουν τις δονήσεις, την νοητική και συνειδησιακή κατάσταση του μαθητή. 

Ο Emoto Massaro απέδειξε με επανειλημμένα πειράματα ότι οι δονήσεις των σκέψεων, των προσευχών, των συναισθημάτων και της μουσικής επηρεάζουν την ύλη και ειδικά το νερό. ΟΙ δονήσεις αλλάζουν την ποιότητα και την μορφολογία του νερού σύμφωνα με την ποιότητα τους. 

Στα πειράματα που έκανε ο Emoto, το νερό που ποτίστηκε με θετικές δονήσεις σκέψεων, συναισθημάτων ή μουσικής κρυσταλλοποιήθηκε σε αρμονικά σχήματα, ενώ το νερό που ποτίστηκε από δονήσεις αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων και κακόηχης μουσικής κρυσταλλοποιήθηκε σε ακαθόριστα δυσαρμονικά σχήματα. 

Βίντεο με τα πειράμτα του Emoto Massaro 

Αφού οι δονήσεις των σκέψεων και των συναισθημάτων των απλών ανθρώπων μπορούν να μεταμορφώσουν το νερό, πόσο πιο εύκολα μπορούν οι δονήσεις των φωτισμένων να μεταμορφώσουν το νου και το ενεργειακό πεδίο των ανθρώπων, λαμβάνοντας υπόψη ότι η φύση του νου και του ενεργειακού πεδίου είναι πού πιο λεπτοφυής και ευμετάβλητη από ότι η στέρεα, πυκνή και αδρανής ύλη; 

Σχόλιο
Σήμερα γνωρίζουμε ότι και η ύλη δεν είναι κάτι στέρεο, αλλά δόνηση της ενέργειας σε ένα χαμηλότερο επίπεδο. Αλλά αυτό που φαίνεται και που αποκαλούμε ως ύλη,  έχει μεγαλύτερη αδράνεια, από το ενεργειακό μας πεδίο και τον νου.

Αυτά τα πειράματα αποδεικνύουν επίσης αυτό που χρόνια τώρα υποστηρίζουν οι θρησκευτικοί ηγέτες, ότι το απλό νερό μπορεί να μετατρέπει σε ιερό νερό κάτω από την επίδραση των προσευχών και των ψαλμών. Το νερό που χρησιμοποιείται στα θρησκευτικά τελετουργικά κάτω από τη δύναμη των προσευχών αποκτά άλλη δόνηση και ιδιότητες που δεν είχε πριν την τελετή.

Αυτός ο νόμος της φύσης που μας επιτρέπει να μετασχηματίσουμε τον νου μας, και να αναπτύξουμε στον νου μια φύση ή ποιότητα παρόμοια με τη φύση του αντικειμένου ή του υποκείμενου που συνδέεται ο νους μας, είναι από τους πιο σημαντικούς για την πνευματική μας μεταμόρφωση και εξύψωση, γι’ αυτό και πρέπει να τον λάβουμε πολύ σοβαρά υπόψη. 

Ο νους και το ενεργειακό μας πεδίο επηρεάζονται από τις δονήσεις αντικειμένων και προσώπων που ερχόμαστε σε επαφή. Επηρεαζόμαστε πολύ περισσότερο από εκείνους με τους οποίους έχουμε μια στενή σχέση (η σεξουαλική πράξη είναι η επαφή που γίνεται η πιο δυνατή ανταλλαγή δονήσεων από τον ένα στον άλλο). Γι’ αυτό πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με τι ανθρώπους διατηρούμε φιλικές ή στενές και με τι ενέργειες ερχόμαστε σε επαφή. Διότι όπως οι θετικές ή οι θεϊκές δονήσεις μπορούν να μας μεταμορφώσουν θετικά ομοίως η τακτική σχέση μας με αρνητικές ή ακόμη χειρότερα με δαιμονικές δονήσεις θα μας επηρεάσουν αρνητικά.. 

Αν θέλουμε να ακολουθήσουμε τον δρόμο προς το φωτός και να μεταμορφωθούμε σε φως, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με ποιους διατηρούμε σχέσεις αλλά και σε τι χώρους συχνάζουμε. Διότι οι δονήσεις των χώρων επίσης μας ποτίζουν και αλλάζουν την δόνηση μας. 

Αν πιστεύετε ότι δεν επηρεάζεστε από τις δονήσεις των άλλων αλλά και των χώρων, σας απαντώ ξεκάθαρα και χωρίς αμφιβολία ότι αυτό δεν είναι δυνατό. Αυτό οφείλεται στην άγνοια, στο ότι δεν έχετε καθαρή αντίληψη των δονήσεων και μέσα και έξω σας. Αυτό μπορεί να είναι επίσης και ένα παιχνίδι του εγώ, το οποίο από την φύση του χρησιμοποιεί τα πάντα για να σας κρατήσει σε χαμηλές δονήσεις και να χρησιμοποιήσετε τον νου, το σώμα και τις ενέργειές σας για να ικανοποιεί τις απολαύσεις και τους πόνους που αρέσκεται να βιώνει. Το εγώ θέλει πολύ να σας κρατά σε χαμηλές δονήσεις και δονήσεις μιζέριας και δυστυχίας, επειδή αυτές οι δονήσεις τρέφουν το ενεργειακό πεδίο του εγώ και το διατηρούν ζωντανό. 

Οι συναναστροφές 

’Πες μου το φίλο σου να σου πω ποιος είσαι’’, λέει μια ελληνική παροιμία, η οποία μας αποκαλύπτει μια μεγάλη αλήθεια, ότι δηλαδή υπάρχει μεγάλη επιρροή του νου του ενός από τον άλλο.

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στην πνευματικότητα είναι με ποιους συναναστρεφόμαστε και ιδιαίτερα με ποιους διατηρούμε στενές σχέσεις. 

Είναι κεφαλαιώδους σημασίας για την πνευματική μας πρόοδο και μεταμόρφωση, να επιδιώκουμε την επαφή και συναναστροφή με φωτισμένους, αγίους και προχωρημένους μαθητές και να κάνουμε άσκηση στα πνευματικά κέντρα μεγάλων δασκάλων και σε ιερούς τόπους (τόπους με υψηλές θετικές δονήσεις) και να αποφεύγουμε επιμελώς την συναναστροφή με ανθρώπους χαμηλής δόνησης (ιδιαίτερα τις φιλίες και τις στενές σχέσεις)και να συχνάζουμε  σε χώρους που είναι ποτισμένοι με χαμηλές και αρνητικές δονήσεις 

Όπως η επαφή μας με φωτεινές δονήσεις δάσκαλων, ιερών τόπων κ.λπ. επηρεάζουν το νου και την ψυχολογία μας, παρόμοια μας επηρεάζουν και οι  αρνητικές δονήσεις, από ανθρώπους και χώρους αλλά με αρνητικό τρόπο.. Η επαφή με χαμηλής δόνησης ανθρώπους ή αρνητικούς ανθρώπους επηρεάζει την ψυχολογία μας και την πνευματική εργασία ανεξάρτητα αν το καταλαβαίνουμε αυτό ή όχι. Μας επηρεάζουν επίσης οι σχέσεις μας με θετικούς, σαττβικούς ανθρώπους με θετικό βέβαια τρόπο. Αν θέλετε να αποκτήσετε σαττβικό νου κάντε παρέα με σαττβικούς ανθρώπους, αν θέλετε να είστε τακτικοί στην άσκηση σας κάντε παρέα με κάποιον που ήδη είναι δυνατός και σταθερός στην άσκηση, αν θέλετε να αναπτύξετε οποιαδήποτε αρετή κάντε παρέα με κάποιον που ήδη έχει αυτήν την αρετή και ούτω καθ’ εξής. Το ίδιο ισχύει και για την κοσμική ζωή. Αν θέλετε για παράδειγμα να γίνεται πετυχημένοι έμποροι κάντε παρέα με πετυχημένους εμπόρους κ.λπ.. 

Με το να μην φροντίζει κάποιος επιμελώς να σχετίζεται με φωτεινές σαττβικές δονήσεις, με θετικούς σαττβικούς, φωτεινούς ανθρώπους, με φωτισμένους δάσκαλους και με οτιδήποτε έχει σαττβική φύση (τροφή, μουσική, εντυπώσεις, ταινίες, χώροι, χρώματα, κ.λπ.) δημιουργεί τις καλύτερε ς προϋποθέσεις για να εδραιωθεί στην πνευματική ζωή, την άσκηση του και να μεταμορφωθεί σε ένα όν φωτερό, ειρήνης και αγάπης. 

Με το να συναναστρέφεται κάποιος αφελώς με χαμηλής δόνησης ή αρνητικούς ανθρώπους, ή να συχνάζει σε χώρους χαμηλής δόνησης απλά δημιουργεί άσκοπα πόνο στον εαυτό του και εμποδίζει την πνευματική του εξέλιξη. 

Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν έντονα αρνητικές και βαριές ενέργειες και δονήσεις, όπως επίσης και χώροι (μαγαζιά, σπίτια, υπόγεια μετρό κ.λπ.), στα οποία η ενέργεια είναι σκοτεινή και γεμάτη αρνητικές οντότητες,. Είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε όσο γίνεται περισσότερο (όσο περνάει από το χέρι σας ) και τους ανθρώπους και τους χώρους χαμηλής δόνησης. 

Αντίθετα επιδιώξτε να σχετιστείτε με σαττβικούς, θετικούς ανθρώπους, με προχωρημένους μαθητές ή και φωτισμένους δάσκαλους επάνω από όλα, αν είναι δυνατόν. Επισκεφτείτε πνευματικά κέντρα μεγάλων δάσκαλων όπου η ενέργεια είναι υψηλής δόνησης και θα διαποτίζει το ενεργειακό σας πεδίο και τον νου σας συνεχώς και αυτό θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε την δόνηση σας και το επίπεδο συνείδησης σας. Η συχνή διαμονή στη φύση όπου οι δονήσεις είναι σαττβικές είναι ένας σημαντικός τρόπος να φορτιζόμαστε θετικά και να καθαριζόμαστε από τις αρνητικές δονήσεις που μαζεύουμε στην πόλη. 

Επειδή στις πόλεις είναι αδύνατον να αποφύγουμε την επαφή με χαμηλές και αρνητικές δονήσεις, είτε από ανθρώπους, είτε από χώρους, θεωρώ σημαντικό και αναγκαίο να μάθετε τρόπους και να προστατεύεστε αλλά και να καθαρίζετε καθημερινά το ενεργειακό σας πεδίο ( ενεργειακά σώματα, ενεργειακά κανάλια, τσάκρας) και τον νου από τις αρνητικές ενέργειες και δονήσεις. Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται καθημερινά, να γίνει  μια καθημερινή ρουτίνα όπως πλένουμε τα δόντια μας. 

Επιπλέον, συμβαίνει να δεχόμαστε κάποιες φορές επιθέσεις από αρνητικές ενεργειακές οντότητες αλλά και από τις εγωϊκές οντότητες άλλων ανθρώπων. Πολλές φορές η κακή μας διάθεση και αρνητικότητα μπορεί να οφείλεται σε αυτές τις οντότητες οι οποίες βέβαια συντονίζονται και με το δικό μας αρνητικό πεδίο και το προκαλούν να εκδηλωθεί πιο έντονα. Και σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει με κάποιον τρόπο να μάθετε τρόπους να καθαρίζετε το πεδίο σας και αν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας τότε θα πρέπει  ζητείστε βοήθεια από κάποιον που μπορεί να καθαρίζει αρνητικές αστρικές οντότητες. Επισημαίνω όμως ότι δεν υπάρχει λόγος ούτε να φοβόμαστε ούτε να μεγαλοποιούμε την κατάσταση. Είναι και αυτό μέρος της ζωής, από το οποίο μπορούμε να μάθουμε και να δυναμώσουμε. Είναι αναγκαίο να κάνουμε κάτι για να καθαρίζουμε το πεδίο μας, αλλά οτιδήποτε παραπάνω ανήκει στο εγώ το οποίο του αρέσει να μεγαλοποιεί τα πράγματα και να πλάθει ιστορίες. 

Η επίσκεψη και η διαμονή σε ιερούς τόπους και πνευματικά κέντρα φωτισμένων 

Μεγάλη είναι η μεταμορφωτική δύναμη που ασκού επάνω μας οι δονήσεις που υπάρχουν στους ιερούς τόπους και στα πνευματικά κέντρα φωτισμένων δασκάλων. Η επίσκεψη και η διαμονή μας σε τέτοια μέρη με σκοπό να κάνουμε άσκηση είναι από τις σημαντικότερες απόψεις της πνευματικής άσκησης. 

Είναι σημαντικό να πηγαίνετε όσο πιο τακτικά γίνεται σε αυτά τα μέρη για να κάνετε διαλογισμό ή άλλες ασκήσεις για κάποιο διάστημα. Η δύναμη των δονήσεων θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα ανώτερο επίπεδο συνείδησης και να προχωρήσετε πολύ πιο γρήγορα στην διάλυση των ελαττωμάτων, στον διαλογισμό και να αποκτήσετε καθαρότερη επαφή με το εσωτερικό σας και την αληθινή σας φύση.

Θα αναφέρω παρακάτω μερικούς από τους τόπους που έκανα άσκηση και με βοήθησαν στην πνευματική μου πορεία.

 
Το Άσραμ του Χεϊρακάν Μπάμπατζι
Το μέρος όμως που βοήθησε επάνω από όλα τα άλλα ήταν το Άσραμ του Χεϊρακάν Μπάμπατζι, στους πρόποδες των Ιμαλαίων, στα βορειοανατολικά της Ινδίας στα σύνορα με το Νεπάλ, όπου έμεινα συνολικά επάνω από ένα χρόνο. 
Το Άσραμ  του Σουάμι Σιβανάντα 
Άλλα δύο πνευματικά κέντρα ( Άσραμ) που με βοήθησαν στην άσκηση μου και την πνευματική μου πορεία ήταν το Άσραμ του Σουάμι Σιβανάντα στο Ρισικές της Ινδίας, περίπου 200 χιλιόμετρα βόρεια του Νέου Δελχί πρωτεύουσα της Ινδίας, και το Άσραμ του Σρι Ράμανα Μαχάρσι στο Τιρουβαναμαλάϊ στα νότια της Ινδίας το οποίο είναι χτισμένο στους πρόποδες του ιερού λόφου Αρουνάτσαλα. Είμαι ευγνώμων που η ζωή μου έδωσε την ευκαιρία και την δυνατότητα να κάνω άσκηση για αρκετό διάστημα σε αυτά τα ιερά μέρη. 

Το Άσραμ του Σρι Ράμανα Μαχάρσι 
Δύο μέρη με υψηλές θετικές δονήσεις στην Ελλάδα είναι οι Δελφοί και ο ιερός βράχος της ακρόπολης των Αθηνών. Στην Αθήνα τα σαββατοκύριακα, περνούσα πολλές ώρες στον Παρθενώνα, είτε κάνοντας διαλογισμό, είτε καθήμενος ήρεμα σε αυτεπίγνωση, για να με ποτίσουν οι θετικές δονήσεις που είναι διάχυτες στον χώρο. Υπάρχουν σημεία στην ακρόπολη και στον Παρθενώνα όπου η δόνηση είναι πάρα πολύ υψηλή, αλλά δεν είναι το ίδιο υψηλή παντού. Χρειάζεται να έχει κάποιος καλή αίσθηση της ενέργειας για να μπορέσει να εντοπίσει μια θέση με δυνατή ενέργεια. 

Ο Παρθενώνας

Oι Δελφοί